雑記 [雑記]キエーロは今日も良き
今年2月から始めたキエーロ。 始めた当初はいろいろあったけれど、今は落ち着き、入れた生ゴミがしっかり分解されるようになっている。 2月に始めた頃→過去記事 今回も溜まった生ゴミを入れようとキエーロを見てみると… 何かの芽、発見。 何だろう。...
2024-09
雑記 
雑記 [雑記]極小食を始めて10日目の実感
これまで食べていた量を半分にしてから10日が過ぎた。 以前はこれ↓だったのが、 今はこれ↓。 玄米、味噌汁、菜どれも半分から7割程度に。 全体としてみれば半分ほどに減らした。 それからの自分の変化を見ると、こんな感じ。 顔の吹き出物が0にな...
雑記 [雑記]秋への準備と訪れの実感
徐々に訪れる秋の訪れ。 それは気温の変化からも感じるところ。 半袖どころか裸でいてもまだ平気なのに、来週には長袖を着ないと耐えられないような涼しさが待ち受けている。 季節の変わり目、気温の変化は激しいもの。 さて、そんな秋準備に散歩用の長袖...
雑記 [雑記]新しい汁椀ゲット
昨日は福島県会津若松市にお出かけ。 お目当ては、昔ながらの手作りの工芸品・日用雑貨。 会津若松市内にはそういった昔ながらの街並みを維持している場所もあり、もちろん外見だけでなく中身も昔ながら。 そういったお店をプラプラして、今使っているもの...
雑記 [雑記]湧き水はあんまり飲めない
湧き水生活を始めて4日ほどが経過。 まだたった4日なので、とくに湧き水の健康効果がでてきたとかそんなことはない。 ただ、少し気になる点は出てきた。 それは、湧き水はあんまり飲めないということ。 湧き水生活を始めたぼくの1日の飲み水の使用量は...
雑記 [雑記]ラーメン一玉にもたれるお腹
昨日のお昼。 今日も小食を続けている。 …なのだけれど、やっぱり急に減らしすぎたのか、夜になるころには強い空腹感。 それに耐えきれず、その夜は夜食のラーメンを食べることに。 あー、お腹いっぱい。これで万事解決。 …ところがそうはいかず、その...
雑記 [雑記]『水』にこだわってみる
先日、森美智代さんの「食べない生き方」を読み直していて、ふとその中に『生水』が大事であることが書かれていました。 水道水よりも湧き水がいいという。 ちょうど近くに…というほど近くはないけど、車で10分ほどに湧き水があるので汲んできました。 ...
雑記 [雑記]白いキャンバスに自分色を描き始めるとき
最近、少しずつ自分の好きなものを集め始めている。 直近だと茶碗も。 この味気ない部屋に、何かを足したい。そう思うようになっていた。 そう思った時、ふと自分の部屋がただの真っ白いキャンバスのようだと思った。 ミニマリストになる前は、ごちゃ混ぜ...
雑記 [雑記]新しいご飯茶わん
身の回りの物を、手作りの品に変えたい。 なんとなくそんな気持ちが湧き、食器を探しに行きました。 行ったお店は「森のうつわや さくら」。 自宅の一室を解放し、店主が集めた陶器をそのまま並べて売っているお店。 陶器を眺めながら、店主さんから陶器...
雑記 [雑記]キエーロでゴミ箱の蓋が不要に
今日も溜まった生ゴミ。 いつものようにキエーロに入れて処分していきます。 ちゃんと深く掘って… 生ゴミ入れたら… 土と混ぜて… 乾いた土をかぶせて完了。 埋めた場所の目印にスコップは差しておきます。 さて、キエーロを始めてからしばらく、実は...