健康

健康にいいとされる柿の葉茶を飲んでみた

以前、森美智代さんの「食べない生き方」を読んでいて気になったものがあった。それが柿の葉茶。断食中によく飲んでいたと書かれていた。柿の葉茶にはビタミンが豊富で、実以上の栄養があるとか。となれば、飲んでみるしかない。というわけでAmaz...

[本]『病気の9割は歩くだけで治る！』を読んで～これからの時代にこそ必要な本～

最近、とある本を読みました。それが『病気の9割は歩くだけで治る！という本。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.curr...

[健康]グルテンフリーなパン『玄米食パン』食べてみた！

脱小麦！脱パン生活！健康を気にすると、よく槍玉に上がってくるのがパンですよね。高糖質食品、グルテンというたんぱく質。パンは食べるべきじゃないと警鐘を鳴らす人もいます。かといって、「じゃあ食べない！」というのはなかなか難しいですよね。...