モノ 友人に古いKindleをあげた
今年のAmazonPrimeセールで新しいKindlePaperwhiteを購入。それまで使ってたKindlePaperwhiteは、バッテリーの低下読み込み速度の低下エラー頻発（主にマンガ）が起きていた。捨てるつもりだったが、友人にあげた...
2024-10
モノ 
食 臓腑の肉と書いて『腐』
水汲みに行こうと車に乗り込んだ瞬間、ふと気づいた。「なんだか汗臭い…？」汗が臭っていることに気付いた。自分の汗のにおいが、こうも臭いと感じたのはいつぶりか。心当たりはある。先日の暴飲暴食のときの肉。ほぼ肉しか食わなかったあの日。それの影響が...
コト 歯みがき粉のない歯磨き
普段、歯磨き粉を付けずに歯磨きをしている。歯磨きを終えて口の中の物を吐き出すと、茶色い液体が飛び出てくる。歯垢だろう。たまに赤いものが混じるときがある。血が出るときもある。ある本を読んだとき、稀に歯茎から血が出るのは問題ないという記述を読ん...
雑記 秋晴れ散歩
すがすがしい秋晴れ。日差しは暑いが、風は冷たい。ほどよく汗ばむくらいでちょうどいい。阿武隈川の中州。増水すると沈むから、草は少ししか生えてない。たまに車で通りすぎるたびに気になってた看板。散歩ついでに立ち寄ってみた。これか？休め…なくもない...
コト ノルマのない筋トレ
朝日が眩しい。そんな朝日に照らされながら、最近また新たな筋トレを始めた。理由は先日の体重の急激な減少がやっぱり気になって。脂肪が落ちるのは構わないが、筋肉の落ちすぎは避けたい。ただ、ノルマのようにこなす筋トレは続かない。そこで思いついたのが...
雑記 モヤモヤしたときのやりすぎ対処法
昨日はなんだか気分がモヤモヤ。何をしてても気が乗らない。でも、何もしなくていいやと割り切りもできない。ストレスというと何か違う。イライラとは違う、モヤモヤ。このモヤモヤ、どうやって発散しようか…動かない頭でひねり出した答えが『暴飲暴食』。動...
雑記 秋のキエーロはまだ順調
生ゴミが溜まり始めたので、今回もキエーロで処理。久しぶりにキエーロを覗くと、前に埋めた生ゴミに紛れた種がずいぶんと芽を出している。食べたらもやしみたいでおいしそう…と思ったけど、やめておく。穴を掘り、生ゴミと芽を入れて黒土と混ぜ合わせる。つ...
服 冬支度を早々に
ついこないだ秋支度を…なんて思っていたのに、一気に寒さを感じるようになった。地元の1週間天気予報日中の気温は高いが、空気そのものは冷たく、寒暖差が激しい。とくに来週にはもう朝方は一けた台になる。晴れ間も少ないので、昨日は早々に一部冬支度を始...
コト ルームツアーを終えて
1週間ほど曇り空が続いていたけれど、ようやく昨日は晴れ間が見えた。太陽の暖かさとは、こうも有難いものだったのか…そんなことに感動していた。さて、そんな晴れ間の中、ようやくルームツアーの記事を仕上げた。仕上げた感想としては、思ったよりは形にな...
食 減りすぎた体重
先日、二月ぶりに温泉に行ってきた。秋の寒い空気で冷やされた体に、温かい温泉とサウナが沁みる。しかし、目的はそれだけではない。体重測定も兼ねている。9月の小食で、体から驚くほど肉が減った。腹でつまめた肉が、もうつまめなくなるほどに。そんな体が...